Někdy

člověk nemusí chodit moc daleko,

stačí se jen dívat okolo sebe...

a zjistíte, že i pár kroků od domova

je tolik neodolatelné krásy...

Přírodu jsem zachytila svým mobilním telefonem...

Dnes večer jsem si pročítala poštu...

Ráda bych se s vámi podělila o úvahu,

kterou mi poslala moje skvělá kolegyně, které si moc vážím.

Psycholožka se procházela po místnosti, zatímco publiku přednášela o zvládání stresu. Když

pozvedla sklenici s vodou, každý z přítomných očekával, že se zeptá: "Je sklenice z poloviny prázdná

nebo z poloviny plná?"

Namísto toho se však pousmála a zeptala se lidí, kolik si myslí, že sklenice váží. Odhadů bylo

mnoho. Ona však řekla: "Na skutečné hmotnosti nezáleží. Záleží na tom, jak dlouho sklenici

držím. Pokud ji držím minutu, není to žádný problém. Když ji budu držet hodinu, bude mě bolet

paže. Kdybych ji držela celý den, moje paže by se cítila paralyzovaná. Každopádně, sklenice je stále

stejně těžká, ale čím déle ji držím, tím těžší se zdá."

Pak pokračovala: "Stres a starosti jsou stejné jako tato sklenice. Myslete na ně

chvíli a nic se nestane.

Myslete na ně o něco déle a začnou vás zraňovat.

A budete-li se jimi zabývat celý den, budete se cítit paralyzovaní - neschopní cokoli udělat."

Je důležité nezapomínat své stresy uvolňovat.

Každý večer, co nejdříve to půjde, odhoďte všechna svá břemena.

Netahejte je s sebou celý večer až do nočního spánku.

Nezapomeňte svou sklenici včas odložit!

KRÁSNÝ  VEČER

Lidka